Voorbereiding op de bevalling omvat fysieke voorbereiding met gezonde levensstijl en prenatale zorg, mentale en emotionele voorbereiding door informatie verzamelen en een geboorteplan opstellen, en praktische voorbereidingen zoals het inpakken van een ziekenhuistas en regelen van transport. Het kiezen van de bevallingslocatie en het herkennen van tekenen van arbeid zijn ook belangrijk.
Bij het inpakken van een vluchttas voor de bevalling zijn essentiële items nodig, waaronder identificatiedocumenten, geboorteplan en verzekeringspapieren. Verder is comfortabele kleding, ondergoed, toiletartikelen en persoonlijke verzorgingsproducten voor de moeder belangrijk. Voor de pasgeboren baby moeten kleding, rompertjes, sokken, luiers en babydoekjes worden meegenomen. Ook is het handig om eigen verzorgingsproducten mee te nemen, zoals shampoo en maandverband, voor het comfort na de bevalling.
Heb je de keuze gemaakt om in het ziekenhuis te bevallen, of misschien is het
