Zo kom je de newbornfase door
Om de newbornfase succesvol door te komen, is goede voorbereiding essentieel. Verzamel informatie, bereid je huis voor met benodigdheden voor de baby, en plan rust in de eerste dagen na de geboorte. Investeer in bonding met de baby, stel een routine op en wees flexibel. Belangrijk is ook om voor jezelf te zorgen, inclusief voldoende rust, hulp van anderen en zelfverzorging.